Sidonie offre lezioni private e di gruppo nel sud-ovest di Londra (Brixton, Clapham, Herne Hill e Stockwell).Per informazioni su disponibilità, tariffe e posizione, contattare direttamente Sid qui sotto.​

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ESPERIENZA

Sidonie è una giornalista di formazione e un'insegnante di yoga RYT-500.

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Ha iniziato a insegnare Yoga ai ballerini di tango e ha mantenuto l'ispirazione per la danza e l'interesse per il movimento somatico. Nelle sessioni private, offre anche una combinazione di Yin Yoga e Shibari (l'arte giapponese di legare), per esplorare posizioni rilassanti e profonde in modi sia fisicamente impegnativi che meditativi.

 

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STILE DI INSEGNAMENTO

Lo stile di Sidonie è vario e giocoso.

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Partendo dalle tecniche di respirazione, offre un approccio creativo e stimolante per lavorare sul movimento consapevole, con un invito speciale a sintonizzarsi con i propri bisogni. Ogni tecnica che offre è un invito a tuffarsi, a immergersi in una spirale interiore e a creare uno spazio sicuro in cui sentirsi forti e ispirati. Cosa desideri? Un vinyasa divertente e dinamico? Un viaggio interiore con Yoga Nidra? Un modo delizioso per resettare il tuo sistema nervoso? Ottieni tutto, unisciti a me e prova!

 

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VITA

Sid trae ispirazione dalla sua perdita di udito e la sua pratica è incentrata sull'ascolto.

 

Ascoltare l'intuizione e le sensazioni così come emergono. Essere presenti al respiro, al corpo, alla voce interiore come metodo per attualizzare la nostra narrazione. In pratica, imparare ad ascoltare dall'interno.