PRACTICHE
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Pratiche di Asana e Yoga Nidra, Terapie Olistiche e Corsi per approfondire la conoscenza attraverso l'esperienza e stabilire nuove abitudini positive che cambiano la vita.
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Crediamo negli immensi benefici che una pratica regolare dedicata al corpo/mente può apportare per tutta la vita, sia che si tratti di contemplazione o di movimento.
La pratica è un atto di approfondimento del rapporto con sé stessi verso la crescita interiore. È un modo per andare oltre la superficie ed esplorare il potenziale, le possibilità, ma anche le fragilità e paure che si celano dentro di noi.
Vogliamo che TRUE2U sia un luogo in cui sperimentare un vero rilassamento e apprendere strategie di auto-regolazione in modo sicuro e consapevole.
Il nostro obiettivo è offrire la possibilità di approfondire lo studio completo dello Yoga e promuovere l'espressione più profonda, elevata e ampia del sé che già esiste dentro di noi.
EQUILIBRIO
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Risorse non dogmatiche per stimolare e ispirare una vita appagante, più sana e più equilibrata, fornendo strumenti per l'auto-indagine.
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I nostri studi e le nostre risorse si basano sulle radici e sulla tradizione della filosofia e della storia dello Yoga, da una prospettiva non dogmatica.
Si tratta di uno spazio neutrale da cui possiamo sperimentare, formulare opinioni, avviare nuove discussioni equilibrate e sostenere una pratica inclusiva che ci aiuta ad avvicinarci all'autorealizzazione.
COMUNITÀ
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La nostra missione è quella di costruire una comunità progressista e inclusiva attorno all'etica e alle pratiche yogiche.
Siamo fatti di storie. Le storie sono il terreno comune e ci aiutano a comprendere il mondo, fuori e dentro di noi.
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Incoraggiamo la piena espressione e la comunicazione sincera basata sul rispetto dell'altro, fornendo al contempo strumenti per favorire la condivisione in uno spazio sicuro.
"La tua auto-realizzazione è il più grande servizio che puoi rendere al mondo."
Sri Ramana Maharshi