Be true.
To you.
Una piattaforma in continua evoluzione di pratiche, terapie e corsi di Yoga
Quando Sidonie e Francesca si sono incontrate per la prima volta, sapevano che sarebbe successo qualcosa di speciale. L'hanno chiamato TRUE2U, un luogo in cui condividere la loro passione per lo Yoga e i suoi insegnamenti "oltre alla pratica fisica", che abbracciano come stile di vita
Fra è una Yoga Terapista, Formatrice Insegnanti e Insegnante Senior di Yoga con oltre 1000 ore di studio alle spalle. Il suo approccio appassionato, fluido e non dogmatico affonda le sue radici nella filosofia e nei benefici olistici dello Yoga che si ottengono attraverso una pratica regolare.
Sidonie Gaucher
Insegnante di Yoga & Scrittrice
Sidonie è un'insegnante di yoga RYT-500, che intreccia diverse discipline nel suo approccio radicato nell’esperienza personale. Dopo un'improvvisa perdita dell'udito, si è appassionata a come Yoga Nidra approfondisca la capacità di ascoltare.
COSA OFFRIAMO
Pratica
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Esperienza
Offriamo una serie di ritiri per ritrovare l'equilibrio, ricaricarsi e apprendere nuove discipline oltre allo Yoga
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Approfondisci la tua comprensione della filosofia, teoria e pratica Yoga attraverso corsi certificati
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Yoga Terapia e Terapia del Suono per supportare salute e benessere attraverso un approccio personalizzato
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Pratiche in diverse lingue e durata, per trovare uno stato di quiete e lasciare andare stress e tensioni
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